Врачи сообщили о целебных свойствах вишни

Эксперты сказали, что нужно знать об этой летней ягоде

Пришло лето, а вместе с ним и время для разнообразия ягод. На полках стала появляться вишня, которая, кстати, обладает очень целебными свойствами. Например, дюжина этих ягод может заменить таблетку аспирина и избавить вас от головной боли. Напиши об этом “Contracts.ua”.

Сезон вишни начинается в начале июля и заканчивается в августе, созревание зависит от сорта, некоторые созревают быстрее, другие позже.

Как выбрать хорошие ягоды

Не берите ягоды с запахом брожения, плоды должны быть сухими и чистыми. Храните ягоды в холодильнике и не удаляйте стебли.

Целебные свойства вишни

Для сердца и системы кровообращения

Люди называют вишню «ягодой сердца», потому что благодаря наличию танинов, богатых витамином Р в сочетании с аскорбиновой кислотой и пигментами, вишня помогает укрепить кровеносные капилляры, повысить их тонус и также снизить высокое кровяное давление.

Для иммунитета

Присутствие витамина С защищает организм от вирусов и инфекций, а из-за большого количества летучих продуктов, препятствующих росту бактерий, вишня считается природным антибиотиком.

Для пищеварения и обменных процессов

Вишня помогает улучшить аппетит, а также небольшую порцию вишни, которая может активировать обмен веществ, выводить токсины и улучшать функционирование пищеварительной системы.

Для красоты и молодости

Вишня широко используется для изготовления косметических масок, например вишневого сока – очень эффективного средства для жирной кожи, она сужает поры, оказывает освежающее действие и устраняет прыщи.

Вишневый сок также эффективен в борьбе с жирными волосами.

Люди с язвами или гастритом должны воздерживаться от употребления вишни.

Как мы ранее сообщали, на Украине цены на клубнику резко упали.

Читайте нас в Новостях Google и подписывайтесь

Автор: Людмила Жукова