Руслана Писанка рассекретила свой лишний вес – Руслана Писанка – похудение

Актриса отметила, что она не придерживается какой-либо конкретной диеты.

Актриса Руслана Писанка, сыгравшая роль судебного эксперта в телесериале «Филин», в прямом эфире Instagram «Сериалы Украины» рассказала, как она планировала избавиться от лишних килограммов.

Несколько лет назад Руслане Писанке удалось похудеть, сегодня актриса признает, что лишний вес вновь ощущается.

“Потеряв вес несколько лет назад, я пробрался внутрь. Я был слабым. Я не сел и начал есть торты, нет, я просто перестал заниматься спортом, потому что мне это не нравится. Вам уже нужно вернуться в форму. Карантин почти закончен, вы можете сидеть на велосипеде и делать круги, потому что мне не нравится спортзал. Я набрал 10 килограммов, но я собираюсь работать над собой. Эта значительная потеря веса научила меня, что я могу справиться со всеми трудностями, потому что это было самое трудное испытание в моей жизни.“, – Он говорит Русланы Писанка Канал “Украина”.

Актриса не ограничивается едой, но имеет характеристики еды.

“Я не уважаю диеты, я пью по крайней мере два литра воды в день. Я знаю, если я ем салат утром, я не могу поправиться, если я ем кашу, я набираю вес, а если творог, я остаюсь голодным весь день. В карантине мы с мужем посеяли укроп, рукколу, капусту, салат«, – сказала актриса.

Напомним, что Екатерина Кухар показала 5 лучших упражнений для фигуры, как прима-балерина.

Читайте нас в Новостях Google и подписывайтесь

Автор: Lite